想要科學減肥？那么，飲食的搭配一定要營養(yǎng)均衡。減肥并不是簡單地控制飲食量或不吃東西，而是需要所有營養(yǎng)素均衡攝入。值得一提的是，上海有一家名為餐桌周記的減肥料理品牌。每一份餐點都是經(jīng)過營養(yǎng)師和膳食調(diào)配師的專業(yè)測算，能夠科學地控制卡路里攝入。在這里，你可以享受到風味獨特、營養(yǎng)完整的精致料理，每天所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素自然而然地融合在菜肴中。