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為什么女人到四十歲后很難減肥(女人四十后減肥困難原因)?

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當(dāng)身體的新陳代謝速度減緩時，我們的身體會傾向于儲存脂肪，這會導(dǎo)致減肥變得更加困難。為了改善這種情況，我們建議你改進(jìn)你的飲食結(jié)構(gòu)，少食用油、鹽、糖等高卡路里食品。而且，你還可以做一些針對性的體育運動，這會幫助你提高代謝速度，讓你的身體更容易燃燒脂肪。