另外，粗鹽減肥法也是一種有效的減肥方法。粗鹽可以促進排汗和排除多余水分，有助于皮膚新陳代謝和軟化污垢，補充鹽分和礦物質(zhì)，使肌膚變得細致和緊致。每次洗澡前，取一杯粗鹽加熱水拌成糊狀，然后涂在腹部，在等待十分鐘后，用熱水洗凈即可?；蛘?，在洗完澡后，把一大匙粗鹽放在手掌上，輕輕按摩腹部，不過要避免太用力，免得搓損皮膚。