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節(jié)食減肥多久能瘦下來(減肥時間：何時見效)?

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大家好，很多人認(rèn)為節(jié)食減肥是最快見效的方式。確實(shí)，節(jié)食減肥能夠讓人快速瘦下來，但它并不能夠從根本上解決你肥胖的原因，并且很容易反彈。經(jīng)常反復(fù)嘗試減肥反而會讓你的減肥成果受到不良影響。