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每天吃11克核桃會不會胖，會不會影響減肥。長期每天吃11克能有烏須發(fā)及豐胸美容效果么。?

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雖然核桃是健康食品，但仍需謹(jǐn)慎攝入。對于這類食物，我們應(yīng)注意適量食用，以達(dá)到減肥的效果。