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減肥保持多久不反彈(減肥長效計劃)?
2023-04-26 00:56:32
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減肥
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通常情況下，如果你能保持半年以上的穩(wěn)定體重，你的身體就會自動適應并牢記當前的體重狀態(tài)。這時，你就很少出現(xiàn)體重反彈的情況了。
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