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你好！想要減肥的人們，喜歡采用最簡(jiǎn)單的方法——按摩減肥法。特別是對(duì)女孩子來說，腰部是最吸引人注目的部位。如果腰部臃腫肥胖，那么穿著合體時(shí)尚的衣服就很難展現(xiàn)好看的身材曲線了。但是，我們平常很難活動(dòng)到腰部，就容易在這個(gè)部位積存脂肪。因此，合理刺激腰腹、背腰等部位的經(jīng)絡(luò)、穴位、肌肉，就可以逐漸消除腰部的肥胖了。同時(shí)，清淡飲食也是必不可少的哦。