1. 控制飲食：盡量減少攝入過多的油脂、糖分和鹽分，并限制每餐的卡路里攝入量。相反地，多吃些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物。

2. 多吃水果和蔬菜：這些食品含有維生素和水分，有助于促進(jìn)代謝和淋巴流動(dòng)，從而起到燃脂和排水的作用。

3. 開展有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)可以加速代謝，消耗身體內(nèi)的脂肪，包括臉部的脂肪。

4. 大聲笑：大聲笑能有效地鍛煉面部肌肉，有助于改善面部線條。

而如果想迅速改善臉部線條，可以借助以下臨時(shí)性方法：

1. 矯正您的姿勢(shì)：改善姿勢(shì)可以幫助改變面部線條，讓您看起來更加苗條和自信。

2. 運(yùn)用化妝技巧：您可以選擇適合自己的化妝品，比如修容、高光等，立即改善和修飾面部的線條和形狀。

總的來說，這些方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和配合適當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，同時(shí)最好在醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。