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夏季科學(xué)減肥法(夏季科學(xué)瘦身法)(夏季科學(xué)瘦身)?

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你好！夏季減肥有很多方法，其中包括水果減肥。夏天是吃水果的好季節(jié)，但需要注意科學(xué)的飲食搭配。對(duì)于腸胃不好的人來說，不建議食用冰鎮(zhèn)水果，最好選擇一些涼性或溫性的水果，并且不要選擇太甜或太酸的水果。涼性水果如梨（腸胃不好的人應(yīng)少吃）、香蕉（不要空腹吃）以及溫性水果如蘋果（無論什么人都可以吃，營養(yǎng)豐富）、檸檬和西紅柿（胃酸過多者應(yīng)少吃）都是不錯(cuò)的選擇。祝您成功！