麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

植物纖維為什么可以減脂肪，是減肥藥嗎?

112
用戶回答
來提問待回答
植物纖維不是減肥藥，它是一種幫助減少體內(nèi)脂肪吸收的食物成分。植物纖維可在腸道內(nèi)吸引水分膨脹，形成一種黏稠的成分，增加腸道內(nèi)的體積，從而延緩腸道的排空時(shí)間，減少脂肪和熱量的吸收。此外，植物纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和糞便排出，有助于排除體內(nèi)廢棄物和毒素，對(duì)減肥也有一定的幫助。但植物纖維并不是萬能的減肥方法，還需要均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥效果。