絕對不是單純因?yàn)橹菊剂艘欢ǖ捏w重就導(dǎo)致體重過重。實(shí)際上，影響體重的因素非常多樣化。舉個例子，即使你吃了利尿劑也能減重。此外，很多人會發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行減脂訓(xùn)練后體重可能反而會增加，這是因?yàn)榧∪獗戎靖?。因此，在進(jìn)行減脂時，我們并不能僅僅看體重，還需要考慮身體的其他維度，比如胸圍，腰圍等等。