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自己應(yīng)該如何正確的減肥(正確減肥指南)?
2023-04-19 19:07:53
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減肥
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你好！根據(jù)你的體重，建議你平時多參加運動，盡量減少長時間的坐著。特別是早晚，可以進行慢跑20分鐘，這會有很好的幫助。此外，適當食用苦瓜有助于減肥。希望你能早日成功實現(xiàn)減肥目標！
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