轉(zhuǎn)呼啦圈不僅可以瘦腰，還能讓臀部肌肉得到鍛煉，使臀部更加翹起來。有些人可能會覺得自己的臀部變大了，其實只是因為腰圍變細了，而之前腰和臀部的粗細差距不明顯，現(xiàn)在腰明顯變細了，就更加凸顯了臀部的曲線，讓人誤以為臀部變大了。事實上，臀部并沒有變大，而是更漂亮了，更加有曲線美，形成了標準的S型身材，穿上衣服更加顯瘦。