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一天減重多少算正常(一天減重多少合理)?

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瘦掉4斤體重，在一天內(nèi)十分不尋常。實(shí)際上，只有一些極端情況下，世界吉尼斯紀(jì)錄才記錄了運(yùn)動(dòng)員一天內(nèi)減重14斤的成績(jī)，這些運(yùn)動(dòng)員通常都是拳擊選手。他們必須在比賽前進(jìn)行公開(kāi)稱重，確保達(dá)到公斤級(jí)以下的標(biāo)準(zhǔn)。