用戶(hù)回答
早餐：1個(gè)西柚、1茶匙花生醬、1片面包和1杯黑咖啡。
午餐：半罐吞拿金槍魚(yú)罐頭（建議使用礦泉水或純凈水浸泡）1片烤面包以及1杯黑咖啡或茶。
晚餐：半棵水煮白菜、10根扁豆、2片肉、10顆紅葡萄、1個(gè)蘋(píng)果、1杯香草冰激凌和1杯黑咖啡或茶。
以上是今天的餐單，希望你喜歡！
相關(guān)問(wèn)答
減肥最佳飲食方法 (健康飲食助減肥)?
1126
怎樣的飲食方式可以減肥美容(飲食方式減肥美容秘訣)?
1141
減脂肪的最佳飲食(最佳減脂飲食)(最佳減脂飲食)?
1139
吃什么減肥最快(速效減肥，掌握最佳飲食)?
1125
減脂肪的最佳飲食 怎么樣的飲食才能減肥?
1120
減肥的飲食方法有哪些(哪些飲食可幫助減肥)
192
夏季運(yùn)動(dòng)減肥飲食方法(夏季減肥飲食法)?
1126
吃什么食物減脂肪最快最有效(減脂瘦身 最佳飲食選擇)?
1101
夏季減肥的最佳飲食搭配方式(夏日理想減肥美食)?
1122
快速有效的豐胸方法吃什么食物好嗎(有效豐胸飲食方法)?
1124
?高中生減肥必知3大飲食方法 加上有氧運(yùn)動(dòng)可以快速燃脂哦?
1126
綠茶什么時(shí)候喝比較好，喝哪種(最佳飲用時(shí)間及種類(lèi))?
1113