這種說法認(rèn)為現(xiàn)代人吃的冷食更多，如啤酒、冰激凌、水果和可樂等。特別是碳酸飲料，它們含有大量的二氧化碳。這些生冷的物質(zhì)，如二氧化碳進(jìn)入腸胃后，人體也消耗不完這些東西。

機(jī)體會(huì)用脂肪對(duì)這些無法消耗的物質(zhì)進(jìn)行包裹。雖然這些物質(zhì)被脂肪包裹起來，但是還是無法消耗掉，只能減小其對(duì)機(jī)體的不利影響。隨著這些物質(zhì)的積累，被包裹的脂肪也會(huì)增加，從而形成脂肪球。

這些脂肪球會(huì)逐漸積累，使我們看起來越來越胖。因此，無論我們?cè)趺礈p肥，如吃藥或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，我們都可能瘦不下來。甚至，很容易反彈。

為了對(duì)抗這種肥胖現(xiàn)象，我們應(yīng)該吃一些辛溫的食物，以增強(qiáng)體內(nèi)的熱量，以幫助消耗這些寒涼的物質(zhì)。只有這些東西消耗掉，機(jī)體才不需要用脂肪包裹它們。這樣，過多的脂肪積累就會(huì)減少，我們也就不會(huì)顯得那么胖了。

多吃一些生姜、羊肉、牛肉等溫性的食物。請(qǐng)注意選擇溫性食物，不是辛辣食物。這個(gè)方法可靠不可靠，得從大家的試驗(yàn)中才能得到答案。