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學(xué)跳肚皮舞能不能減肚子?肚子肉多，可我不想做運(yùn)動，枯燥又辛苦怕堅持不了，想試試學(xué)跳舞?

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瘦身不僅局限于腹部哦。瘦了之后，必然會全身都瘦下去，只是臉和肚子的變化最為明顯。身體的脂肪就像血液一樣具有流動性。建議你多做有氧運(yùn)動，可以搭配自己喜歡的音樂調(diào)動心情，更能享受運(yùn)動的樂趣。動起來吧，效果更佳哦。