清晨起床是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。在上班出門前，沖個熱水澡，再涂抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。

二、 洗澡后

通常身體保養(yǎng)都在晚上進行。洗過澡后，擦上保濕乳液和瘦身霜，能夠保持皮膚柔嫩且達到瘦身的效果。尤其是在洗完澡后，身體還有溫度的時候進行瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好，新陳代謝更快，從而提升瘦身效果，并使其更持久。

三、 運動前

運動期間可以加速身體的新陳代謝，將身體內(nèi)的脂肪球變小。因此，在運動前涂抹瘦身霜，可以使身體更快速地吸收瘦身成分，達到更好的瘦身效果。