將全部的食材擺盤好，然后再加入適量的沙拉醬，這道簡單、營養(yǎng)和健康的減肥餐就完成了。

瘦身時最大的苦惱就是在面對美食誘惑時無法自控。雖然節(jié)食是瘦身的必要條件，但如果能夠做出美味的食物，并且還能夠幫助燃脂減肥，那就再好不過了。