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秋季適合刮痧還是拔罐?秋天刮痧排毒又進(jìn)補(bǔ)！?

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在很大程度上與身體內(nèi)部濕氣過(guò)多有關(guān)，因此平時(shí)應(yīng)該要注意飲食和生活習(xí)慣，少吃辛辣、重口味的食物，定期運(yùn)動(dòng)、保持良好的心態(tài)和情緒穩(wěn)定也非常重要。同時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有乳腺增生等問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)。刮痧和拔罐是一種輔助治療方法，不應(yīng)該替代正規(guī)的醫(yī)療治療。