減肥方法有很多種，如抽脂、喝奶昔、拔罐等。有些減肥方法不健康會影響健康，所以人們很難選擇。前阿姨有一個美容院，我在那里待了兩個月。那里有各種減肥項目，其中一種就是拔罐減肥。我覺得這種方法挺有效的，但需要堅持。據(jù)我?guī)煾涤H測，她很想減肥但管不住自己嘴巴。她用了美容院里的拔罐減肥法，就像拔火罐一樣，把火罐釘在身上，但不定在一個地方，讓罐子順著肉推來推去。這非常疼，但堅持幾次后，她瘦了七八斤。原理類似于抽脂，將身體內(nèi)的脂肪打散，然后減少食量讓脂肪松動，減肥更容易。但這種方法不是一勞永逸的，如果恢復(fù)正常飲食，脂肪還是會重新增長。要真正減肥，還需要控制飲食，外在減肥只起輔助作用。