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吃什么水果減肥最快-(水果減肥利器)?

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或飽食后食用西瓜，可以減少食物的攝入量，有助于減肥。然而，過(guò)量食用西瓜會(huì)增加身體攝入的糖分和卡路里，對(duì)血糖不穩(wěn)定的人可能不適合。因此，適量食用西瓜可以幫助減肥，但要注意控制攝入量。