1. 小月齡寶寶：如果寶寶體重明顯超標(biāo)，通常是因?yàn)槟塘炕蚰芰繑z入過多?？梢赃m當(dāng)控制寶寶的進(jìn)奶量，并嘗試給寶寶做一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這有助于控制體重。

2. 稍大的孩子：這個(gè)階段的孩子正在成長(zhǎng)發(fā)育，不能盲目節(jié)食。最好為孩子提供低碳水化合物、低脂肪但高蛋白質(zhì)的食譜，這樣孩子可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這種食物具有較高的飽腹感和較低的能量含量。要避免孩子吃很多零食，尤其是在晚上。

3. 大孩子：僅僅通過飲食控制通常效果不佳，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)。但是要避免讓孩子進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@可能會(huì)增加食欲。可以讓孩子進(jìn)行一些相對(duì)輕松和易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、跳操等，這對(duì)孩子的體重控制有好處。

綜上所述，孩子肥胖控制方法需要根據(jù)孩子的年齡和發(fā)育階段來制定，并結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行。