減肥原理：葡萄含有很高的纖維素，可以幫助清空腸道并減少食欲，從而達(dá)到減肥的效果。另外，葡萄還可以促進(jìn)新陳代謝，幫助消耗多余的脂肪。周六，享用一些美味的葡萄，讓你的減肥之旅更加愉快。

周日：檸檬 檸檬是黃色的水果，含有豐富的維生素C和果酸。檸檬具有很強(qiáng)的殺菌抗菌作用，可以改善人體的免疫力和抗病能力，防止感冒和流感等常見(jiàn)疾病。除此之外，檸檬還可以促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。

減肥原理：檸檬中含有的果酸可以幫助人體分解脂肪，促進(jìn)脂肪的代謝，從而減少身體脂肪的積累。同時(shí)，檸檬還可以改善人體的代謝功能，幫助消耗多余的能量。周日，選擇檸檬讓你的減肥計(jì)劃畫(huà)上完美的句號(hào)。