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減脂到什么狀態(tài)可以開始塑型(減脂塑型何時開始)?
2023-08-20 02:11:12
135
減肥
減脂
塑身
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當(dāng)你減肥達到一定程度后，體重的減少會進入一個停滯期，你可能不再覺得體重再度下降。然而，這個時期你的身體正在發(fā)生一些變化，脂肪的體積正在被壓縮，這是最好的塑身階段。
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