1、山楂茶減肥效果最好。制作方法：用水煎煮山楂10克。功效：能消除油脂、促進體內(nèi)廢物的排泄，散淤化痰。對喜歡吃肉的人來說，有很好的排毒降脂作用，可以去除油脂。

2、檸檬茶減肥效果最好。制作方法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。功效：消除脂肪、助消化、美白肌膚。對于滋陰潤肺也有好處，去除腸胃內(nèi)多余的脂肪，減肥消腫，還能美容。

3、陳皮茶減肥效果最好。制作方法：沸水沖泡陳皮4克。功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。有去油膩的作用，適合食用油膩食物后服用。

以上是幾種適合減肥的養(yǎng)生茶品。這些茶品具有降脂減肥和消除油膩的作用，對于排毒也有一定好處。如果你想減肥，可以試試這些茶品。