2. 吉姆奈瑪茶：能有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中經(jīng)常使用吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪茶被稱為“糖殺手”，能夠減少糖分和碳水化合物的吸收量，從而減少脂肪的轉(zhuǎn)化量。吉姆奈瑪茶還具有輔助治療糖尿病的作用。

3. 荷葉茶：古代減肥秘藥。荷葉茶由荷花的花、葉及果實制成，能夠幫助改善面色、減肥。喝荷葉茶需要注意一些小竅門，如飲用濃茶、一天分6次喝、空腹時飲用等。喝荷葉茶一段時間后，還可以改變食物愛好，讓人天然不愛吃油膩的食物。

4. 杜仲茶：能夠降低中性脂肪。杜仲所含成分可以促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗，從而降低體重。此外，杜仲茶還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

5. 烏龍茶：能夠燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，能夠促進(jìn)脂肪的分解，從而減少脂肪的吸收量。建議在飯前和飯后喝一杯烏龍茶，防止過多攝取脂肪導(dǎo)致肥胖。