每個人都喜歡吃美食，但是身體的熱量平衡是不能被忽視的。當(dāng)我們吃進的熱量超過身體消耗的熱量時，多余的能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在身體里，導(dǎo)致肥胖問題。