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運動出汗燃脂嗎(運動出汗燃脂)?

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因人而異，男性的汗腺比女性發(fā)達(dá)，因此男性往往容易出汗，而遺傳因素也會影響汗腺的活躍程度，導(dǎo)致不同個體出汗量的差異。總之，出汗量多少只是受到各種因素的影響，并不代表減肥效果更好。要減肥，還需通過運動消耗更多的能量，燃燒脂肪，而不是僅僅依賴出汗這一因素。