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美容院老板說按摩減肥500塊錢20斤，隨便吃喝，不運動是真的嗎?

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我有一個朋友也曾經遇到過類似的問題，她很容易恢復過來的努力結果很不理想，所以她決定下定決心為了美麗而采取更嚴格的方法，即控制飲食并增加鍛煉。