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游泳減肥，為什么游到一定的時(shí)間，體重不下了?

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夏天最適合的運(yùn)動(dòng)是游泳。游泳不僅可以鍛煉手、腳、腰和腹部的肌肉，還對(duì)心臟、腦部、肺部和肝臟等內(nèi)臟器官有益。游泳被譽(yù)為一種對(duì)血管有益的體操。此外，由于在水中消耗的熱量明顯高于在陸地上運(yùn)動(dòng)，游泳還有助于減輕體重，達(dá)到健美效果。綜上所述，游泳是一種非常健康的運(yùn)動(dòng)方式。如果想進(jìn)一步減重的話，不需要嘗試其他的方法，因?yàn)橛斡究梢允鼓惬@得充分的健康益處，而不是使你過(guò)于瘦弱。
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游泳能瘦身嗎?能瘦多少?要回答我問(wèn)的所有問(wèn)題哦!游泳能瘦身嗎?哪種游泳方式才瘦得最快?我的大小腿超級(jí)粗,希望有游泳的方式能瘦腿!請(qǐng)問(wèn)哪種游泳方式能瘦腿?我只有一個(gè)月的暑假時(shí)間,一個(gè)月時(shí)間我要堅(jiān)持多少時(shí)間才能減得快?最多能減多少?我再配合魔芋吃的話效果會(huì)更明顯嗎?我要減得最多最多的方式哦!全回答上了追加40分哦!?

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