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游泳時(shí)總是慢吞吞還能減肥嗎(慢游減肥效果如何)?

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游泳雖然減肥效果不會(huì)立竿見影，但長期堅(jiān)持能夠取得明顯的減肥效果，就好比走路和跑步一樣，跑步減肥效果更快，但長期走路也能達(dá)到減肥效果。
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游泳能瘦身嗎?能瘦多少?要回答我問的所有問題哦!游泳能瘦身嗎?哪種游泳方式才瘦得最快?我的大小腿超級粗,希望有游泳的方式能瘦腿!請問哪種游泳方式能瘦腿?我只有一個(gè)月的暑假時(shí)間,一個(gè)月時(shí)間我要堅(jiān)持多少時(shí)間才能減得快?最多能減多少?我再配合魔芋吃的話效果會(huì)更明顯嗎?我要減得最多最多的方式哦!全回答上了追加40分哦!?

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