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模特是如何保持身材的(模特瘦身秘訣曝光)?

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模特在日常生活中非常注重飲食和健身。很多人都羨慕模特的身材，她們的身材比例好，沒有贅肉。但是實際上，模特不僅僅是天生身材好，她們也需要嚴(yán)格控制體重和定期健身來保持這樣的身材。模特們會嚴(yán)格控制自己的飲食，有些甚至只吃幾片蔬菜，限制碳水化合物的攝入。此外，模特們也會定期健身，男模特注重力量訓(xùn)練，女模特注重有氧訓(xùn)練，并根據(jù)自己身材的缺點進行特定訓(xùn)練來改善身材比例。

為了控制身材，模特們付出了很大的努力。他們經(jīng)常擔(dān)心身材問題，擔(dān)心失去競爭力，所以特別關(guān)注體型和飲食。模特們在保持身材上花費了大量精力，這也是他們與普通人身材明顯不同的原因。