1、荷葉能夠清暑熱、解煩渴。荷葉入藥有清涼解暑、生津止渴的作用，夏季泡荷葉茶、煮荷葉粥是簡單有效的避暑方法。

2、荷葉能夠健脾胃、提升體力。荷葉可以升發(fā)人體元氣，促進脾胃運化。配合白術(shù)、枳實、麥芽、谷芽等藥物使用，對于脾胃問題有改善作用。對于脾胃虛弱引起的癥狀，也可以用荷葉炒炭研磨成粉，沖服溫糖茶，有效緩解。

3、荷葉能夠清熱涼血、止血。荷葉自水中生長，具有清涼作用。它可以清除血液中的熱氣，對于常見的出血癥狀有一定效果?？┭Y可以用荷葉燒成灰，研磨成細粉沖服。傳統(tǒng)中醫(yī)則常將荷葉炭與生地黃、當歸、白芍等藥物制成丸劑，用于止血，尤其適用于咯血、痰中夾血、易流鼻血等情況。

4、荷葉能夠降低脂肪、助于減肥。荷葉被認為能夠減輕體重，現(xiàn)代研究也證實其中所含的生物堿能夠降低人體內(nèi)的脂肪、總膽固醇和血脂含量。這對于追求美麗和健康的人士來說是很有價值的。