蘋果含有豐富的維生素和微量元素，對身體非常有益處。它可以幫助我們保持營養(yǎng)均衡，增強免疫力，促進身體健康。

火龍果含有多種礦物質和膳食纖維，對消化系統(tǒng)有良好的促進作用。它可以幫助消化食物，防止便秘和胃部不適，讓我們的身體更加健康。