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水果瘦身方法有哪些(水果瘦身大全)?

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想要減肥的人可以選擇多吃水果，但要注意選擇低糖分的水果，比如火龍果、獼猴桃、藍莓和草莓等。吃高糖分的水果可能影響減肥效果。此外，在減肥期間還應(yīng)該多做一些減肥瘦身的運動，如俯臥撐和仰臥起坐。