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吃秋葵能夠起到保持身材的作用(秋葵助瘦身)?

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秋葵被譽(yù)為綠色人參，是一種當(dāng)代新型保健蔬菜。它不僅可以幫助想要瘦身的美眉們減少脂肪攝入，還具有豐富的營養(yǎng)成分。而藕則是東方蔬菜之王，含有豐富的多酚類物質(zhì)，可以提高免疫力，同時(shí)還有抗衰老的功效。如果你想要享受兩種蔬菜的好處，可以輪流食用它們。