擴展資料：瘦身包中含有豐富的纖維素和特殊的植物膠原，這兩種物質(zhì)能夠促進胃腸蠕動，減少脂肪吸收，防止肥胖和便秘。
若出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，可以多吃黑木耳、冬瓜、花瓜、白蘿卜、紫菜等食物，少喝湯類和少吃肉類。
參考資料：
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