建議您采用健康的減肥方法。如果想要減肥，除了運動和節(jié)食外，很多人還會選擇服用減肥藥，但是這種方法存在安全隱患且會有副作用。在此介紹一份減肥資料供參考。無論您想要減肥哪個部位，采取哪種方式進行減肥，都需要堅持不懈，因為減肥之路漫長而充滿挑戰(zhàn)。不要過度依賴減肥藥，因為減肥藥會對身體產(chǎn)生負面影響。多進行鍛煉會使身體自然瘦身，同時還能增強免疫力。千萬不要輕信廣告商的宣傳。