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跑步減肥那個部位最先瘦(鍛煉傳統(tǒng)方式，跑步減肥先瘦腿)?

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指導(dǎo)意見：你好！當(dāng)你開始跑步減肥時，你會首先看到對大小腿的瘦身效果。不過，為了獲得最佳效果，我建議你堅持每天跑步，并且合理控制飲食。這些都是非常重要的。