麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

節(jié)食減肥能瘦么??靠節(jié)食減肥減下去的，是不是真的能...?

93
用戶回答
來提問待回答
你好，如果你希望減肥，可以嘗試以下方法。減肥主要依靠節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食以及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。有人即使吃得再好也不容易胖，而有人只喝涼水就會(huì)增胖，這取決于個(gè)體的體質(zhì)。針對(duì)你的情況，建議你注意節(jié)食，避免過度進(jìn)食；此外，多加強(qiáng)鍛煉身體也很重要。