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節(jié)食減肥對身體有哪些影響(節(jié)食減肥的身體影響)?

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改寫后的內(nèi)容： 節(jié)食減肥可能會導(dǎo)致體重下降，但這一減輕體重的方式實(shí)際上是肌肉大量流失所致。一旦恢復(fù)正常飲食，體重很快就會反彈回來。使用這種方法減肥不僅不科學(xué)，還存在著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。特別是對于女性而言，過度減肥可能導(dǎo)致體內(nèi)激素合成不足，引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律和內(nèi)分泌紊亂等問題。