對(duì)于一位56歲的女性來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格控制血糖是至關(guān)重要的，目標(biāo)血糖水平應(yīng)保持在空腹時(shí)7毫摩爾/升以及餐后2小時(shí)時(shí)10毫摩爾/升左右。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng)也是有益的，可以幫助調(diào)節(jié)血糖水平并提高身體健康。

此外，還應(yīng)限制高糖和高熱量的食物攝入，因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致血糖升高。建議選擇低糖低熱量的食物，并避免食用糖分含量高的飲料和零食。

總之，糖尿病治療需要堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣和正規(guī)的治療方案，以保持血糖水平穩(wěn)定，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、健康飲食。希望以上信息對(duì)您有所幫助。