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幾歲開始控糖(掌控血糖，年齡要適時(shí))?

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從小開始控制糖的攝入是很重要的，因?yàn)樵谖覀冃r(shí)候，如果吃太多糖，會(huì)導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。而當(dāng)我們長大后，攝入過多糖分的人可能會(huì)患上糖尿病。所以，我們應(yīng)該從小就培養(yǎng)控制糖的習(xí)慣，因?yàn)楹玫牧?xí)慣需要從小開始養(yǎng)成。