如果最近體重有點胖，進行運動和節(jié)食卻無法成功減肥，應(yīng)該如何處理呢？我認為可以嘗試以下方法：首先要注意良好的休眠，加上適當?shù)臏p肥飲食，同時可以考慮使用一些減肥藥物。此外，進行適量的運動也是必不可少的，但要注意運動量不要過大，而是選擇適合自己的運動方式。