如果只是節(jié)食而忽略控制能量消耗，是無法有效減肥的。減肥的定義是攝入的熱量不能超過消耗的熱量，否則多余的脂肪會被儲存起來，導(dǎo)致體重增加。單純減少攝入熱量而不關(guān)注身體的代謝需要，只會打亂身體的平衡機制。因此，選擇一款適合懶人的減肥產(chǎn)品可能是一個好選擇。這種產(chǎn)品能夠調(diào)節(jié)脾胃代謝和脂肪代謝，促進脂肪的消耗，并且非常安全。使用這種產(chǎn)品可以有效地減掉頑固的脂肪。