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節(jié)食減肥期間晚上暴食了一頓過后體重會(huì)在一夜之間暴增嗎?

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在之前的節(jié)食期間，你的胃經(jīng)過訓(xùn)練，變得較小。因此，如果你吃多了一點(diǎn)，胃消化能力有限，會(huì)導(dǎo)致大約反彈2斤左右的體重。然而，不必過于擔(dān)心，如果你繼續(xù)減肥，反彈的體重也不會(huì)太多。