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16歲女生適合怎樣減肥?能減肥嗎(“健康有效的16歲女生減肥方法”)?

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你好！根據(jù)你的身高和體重來看，你并不需要減肥。因此，我想提醒你，晚飯不吃減肥可能會(huì)對(duì)你的身體造成傷害。相反，我建議你加強(qiáng)體育鍛煉，以保持健康。因?yàn)檎嬲拿利悂碜杂诮】?，不是嗎?/article>