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能抑制食欲的食物(食欲抑制食物)(食欲抑制食物養(yǎng)成良好飲食習慣)?
2023-08-13 05:03:42
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有一些食物可以幫助我們抑制食欲。其中，一些飽腹感較強的食物能夠讓我們感到更飽，像是玉米、芹菜、大白菜、蘿卜和木耳等。此外，一些具有特殊味道的食物也具有抑制食欲的效果，比如薄荷和胡椒等。
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