一種常見的方法是通過利尿劑來控制食欲。然而，利尿劑的副作用包括惡心嘔吐、眩暈、虛弱和血壓下降等，甚至?xí)l(fā)低血糖。同樣，減肥藥也可以用來抑制食欲，但無論哪種藥物，都會對身體產(chǎn)生一定的副作用。因此，一般而言，想通過控制食欲來減肥是不科學(xué)的做法。